80岁以上的高龄老人，轻度及中低度高血压，又无明显症状者，一般不予药物降压治疗。高血压病人收缩压18.62-21.28 kPa(140-160mmHg )，舒张压11.97-13.3kPa (90-100kPa)，其治疗的重点也应是非药物治疗。非药物治疗的方法包括:
    1.高血压的饮食治疗：控制总热量、平衡膳食，限制食盐的摄入量，适当增加钾盐的摄入量，增加钙、镁的摄入量，多吃高纤维食物。
    2.增加体力活动，提倡侮天进行有规律的散步，只要持之以恒，就有降血压的作用并可大大降低高血压的发病率。
    3.情绪乐观而稳定，笑口常开，说话慢条斯理，减少不良刺激，多参加一些有益的社会活动，对降低高血压，十分有利。
    4.立即戒烟、忌酗酒，提倡健康的生活方式。
    对己患高血压的患者，要在以上非药物治疗的基础上，再进行合理的药物治疗。两者都是重要的。
    控制高血压，对预防脑卒中有十分重要的意义。