如果你的血压高，你的身体可能承受着巨大的风险，比正常血压，心脏病发作，心脏衰竭，中风，肾脏病，和其他严重的疾病的人。

旅途神经病报道一个“无声中风的60％的风险更大“ -不引起明显症状，但在血压高的人，损害大脑，的笔触。早期治疗高血压将防止这种和其他危及生命的条件。

一般随着年龄的增长，血压升高。如果你的压力是正常的，但在三，四十岁，你有没有检查在过去的十多年中，它，你的健康可能有危险。

你能做些什么，以防止或控制血压？

不吸烟
吃的健康和保持健康的体重
被激活，每天至少30分钟
限制每天一茶匙的盐
如果你已经确诊高血压服药

什么是血压正常？

人在20多岁，30年代和40年代初的110/70
七十六分之一百十二为在中期40年代的50多岁的人通过
120/80对人60岁以上
当然，他们是由于健康状况，体重，和你的医生会考虑其他因素上述数字的变化。在极度痛苦或焦虑的时候，你的血压可以上去。有时，所有需要降低并保持你的血压改变你的饮食几件事情或失去5年或10磅。

你不会知道，如果你需要改变任何东西，如果你没有检查你的血压。转到任何一家药店，CVS，沃尔玛，或在亚特兰大地区拥有最独立的药房，并有使用机器来检查你的血压。如果是三，除了连续3天读数高，使您的家庭医生预约。如不及时治疗，高血压可能是致命的的。

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