很多人都有便秘的倩况，但是他们并不认为便秘是什么病，觉得症状一旦严重在家吃点泻药就可以了。实际上，这种做法是错误的。
    便秘既可能是饮食造成的，也可能是一些疾病导致的，如肠道肿瘤、肠结核、肠息肉等都易引起便秘;一些老年人的便秘是因为组织器官功能下降，活动量减少，致使液体摄入量不足而发生的;部分年轻人由于身体活动比较少，抑制了肠蠕动，造成大便千结，胃肠功能紊乱，形成肠易激综合征，从而引起便秘;消化功能不好，食物摄入量减少，偏食，平时不爱吃蔬菜和水果，喜吃精制食物的人，也会因缺乏纤维素.饮食结构不合理而造成便秘。
    泻药的主要作用是刺激或促进肠蠕动，引起排便反射或者通过软化粪便、润渭肠道.使肠内容物易于排出体外，如经常服用的口服药硫酸镁、硫酸钠。如果长期服用它们，容易引起直肠黏膜张力感受器敏感性下降或丧失，而使直肠排便反射随之降低.甚至当直肠充满粪便时仍不能产生便意.造成严重的排便困难。粪便在直肠中滞留过久，会变得坚硬，如此时不及时排便，就会因用力排便，使颅内压升高.导致脑血管受损.也可能诱发心绞痛，甚至危及生命。常见的泻药，如果导片、番泻叶、芦荟胶囊等.长期服用会造成肠道炎症.易患大便黑变病，诱发肠息肉。
    因此，出现便秘症状，必须选用合适的泻药，盐类泻药应于早晨空腹时服用;作用慢的果导片则应于临睡前服用;年老体弱者最好选润滑性泻药;偶发的便秘宜用开塞露。油类泻药禁用于排除体内脂溶性毒物，因为它能增加身体对毒物的吸收作用。服某些驱虫药导泻也不主张用油类泻药.而宜用硫酸镁溶液，以促进虫体和药物的排出。妊娠期的妇女一般禁用泻药，以防刺激肠道，引起盆腔充血，造成流产。
    另外，患有便秘的人应尽快去医院做检查，找到便秘的原因，对症下药。在确定不是器质性疾病引起的便秘前，可在医生的指导下服用一些泻药，切不可随意自行乱服泻药。要减少使用泻药和出现便秘的状况，平时要多吃含纤维素多的蔬菜及瓜果;经常做提肛运动，因为提肛运动不仅可以促进肠蠕动，提高肛门肌肉收缩力，加强局部血液循环，
而且可以强肾，有益于身体健康。