对于家里的水，很多人用起来都非常放心，拧开水龙头就用，打开饮水机就喝。当然，现在的自来水和桶装水等.很少有质量问题，这些水在出厂的时候是合格的，但是却存在着二次污染的问题。
    在管道中流动的自来水，被污染的概率比较小，当它处于静止状态时，就会与管道壁发生一些微妙的变化，尤其是在接近水龙头口的地方。时间长了之后，离水龙头口比较近的管道环境就会滋生一些细菌。经研究发现，经过一夜时间，停留在管道中的自来水中带有一种叫做军团菌的细菌。
    军团菌会对人的肺产生影响。人如果不镇感染了军团菌，就会患上一种症状类似肺炎的疾病，人常常会出现胸肺疼痛的肺炎症状。有的人还会出现嗜睡、烦噪、抑郁、神志不清、定向障碍等中枢神经症状。还有一些人不出现肺炎症状，但是会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等消化道疾病症状。
    要预防隔夜自来水对身体的影响.其实做起来很简单，那就是在生活中多用些心，正确合理地使用自来水。在清晨用水时，应先把水龙头打开.让停留在里边的隔夜水流出来.然后再接水做饭或洗脸刷牙。如果自己有段时间外出，回到家里后要用水，应该先打开水龙头放一会儿水。然后再使用。
    平时大家都很注意饮用水质量，但是对桶装饮水机的水污染问题不大了解。目前饮用捅装水的大多数用户很少或根本不对饮水机进行清洗.最多只是换掉上面的饮水桶，而忽视了清理内胆的水。久而久之，这里就成了细菌生长、繁殖的温床。
    根据科学调查的结果，新装饮水机里的水中的菌落数很少，但是过一个月后，菌落数就开始缓慢上升。其主要原因是饮水机内胆受到了污染。饮水机内胆三个月不洗就会产生大且的细菌、病毒，沉淀残渣、重金属，甚至滋生红虫.饮用这样的水，就会引起消化系统和泌尿系统的疾病。
    要确保饮用桶装水没有受到污染，使用者就要有自我保护意识，在清洁用水上多花心思，多下工夫，最好是每个月清洗一次饮水机内胆。饮水机内胆是比较复杂的，可以请专业人士进行清理和维护。只有做好了清洗洗工作，防止家庭桶装饮用水的二次污染.饮水才能更健康、更安全。