两个穴位按摩和针灸是亚洲车身疗法（粉）根，根据传统中医理论（中医）。中医理论告诉我们关于特殊穴位或穴位经络，居住在我们的身体。这些经脉，或穴位，针灸的领域，指压/目标。有十二个主要经络是连接到特定的器官，或一个网络，并连接到你的大脑，然后连接到一个机构，是与一定的经络。

据认为，不仅是针灸可与其它能源愈合方式，当其中一个经络受阻或不平衡，疾病发生。指压按摩和针灸只是疗法可以用来恢复平衡。指压按摩和针灸共享相同的目标，恢复健康和平衡身体的渠道能源与调节敌对势力的阴阳（正面和负面的能量）。

穴位适用同样的原则为针灸但不同，从业人员使用他们的手指，手掌，肘，脚或特殊装置施加压力，在身体的经络穴位。当穴位刺激，肌肉张力释放，促进血液循环，以及人体的生命能量增强援助愈合。

有数以百计的针灸穴位。三个最常用的穴位点：

大–访问此点，按摩软肉质网站之间的拇指和食指。

肝–按摩的软肉你的食指和大脚趾

脾–按摩面积约三指宽以上的脚踝骨内。你会发现这是温柔的面积下小腿肌肉。

当你按摩这些点，你会发现一些在这些点或钝痛的感觉，当你施加压力。按摩的每一点你的手指和拇指了几分钟，一个或一日2次，每周几次。

针灸医生刺激穴位对人体使用细针插入皮肤。

针灸已承诺是一个替代的一些这些疼痛条件：腕管综合症，纤维肌痛，头痛/偏头痛，腰痛，月经痉挛，肌筋膜疼痛，颈部疼痛，骨关节炎膝关节疼痛，术后牙齿疼痛，和网球肘。其他地区正在研究的疼痛缓解包括手臂和肩部疼痛，与妊娠有关的骨盆和背部疼痛和战区导弹防御系统（颞下颌关节紊乱）。

一些医疗条件，可以帮助使用穴位：恶心，肿瘤（化疗后恶心），减少压力，疼痛，关节炎，抑郁和焦虑。其他方式使用按摩除了疼痛管理：美容治疗，性问题，照顾，愈合创伤和痛苦的情绪，和成瘾。

与大多数的治疗，结果发现，态度的专利可能会影响结果的处理。很少有并发症针灸已报道。虽然严重不良反应是罕见的，那些已报道包括感染和穿孔的器官。有较少的不利影响与针刺比标准的药物治疗（即抗炎药物和类固醇注射）。

它总是建议你告诉你的健康保健提供者的任何补充和替代做法使用。如果你有癌症，关节炎，心脏病，或慢性疾病一定要谈你的医生之前，您尝试任何治疗，参与运动的肌肉和关节。始终确保您的按摩或针灸医生的许可和认证。

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