糖尿病容易在冬季加重，所以冬季对糖尿病患者来说更为难熬，想要安全过冬还应该加强保健工作。

    为什么冬季糖尿病会加重呢？因为冬季气温寒冷会刺激交感神经，使体内儿茶酚胺类物质分泌增加，易使血糖升高，相对其他季节，冬季血糖最高。从这方面来说糖尿病人应该加强冬季保温工作。在天气寒冷的日子里应该及时增加衣物，并借助其他取暖设备保暖，减少长时间外出等等。需要注意的是糖尿病人对温度不敏感，所以在取暖时应小心烫伤。

    冬季节假日较多，容易导致情绪波动，情绪变换也会影响血糖水平，所以糖尿病患者应该学会控制自己的情绪，保持心情稳定。

    糖尿病的控制原则是避免摄入过多热量，所以饮食上要特别注意，尤其是节假日必要被美食诱惑，过多热量是血糖波动的首要因素。

    为提高抗病能力，糖尿病人还应该加强冬季锻炼，这样不但能提高免疫力也有利于预防其他并发症。

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