在如今以瘦为美的审美标准下，一些人就认为身材越瘦越美。不少女性穷尽心力地减肥，就希望自己越瘦好,但是事实并非如此。

   其实，身材并不是越瘦越好。体重不是衡量身材好坏的标准，匀称才是美，不是越瘦就越美，如果你瘦到男人看到你一点“犯罪感”也没了，那你就不美了!任何时代，女人永远是以柔美为美，柔美的基础必须存在身体的曲线，盲目跟风的“骨感美”、“中性美”那不是美，既损害健康又歪曲美的定义。

   英国著名美容杂志《身材形象》对著名球星贝克汉姆的妻子维多利亚的身材做过一次调查，结果她的身材被认为过于消瘦，被评价为没有太大“吸引力”。后来英国的健康专家研究总结发现，完美的体重指数是性感的关键指数。身材并非是越瘦越好，性感的身材需要体重和身高比例相当.

   因此，减肥的女性就一定要注意自己减肥的尺度。尤其生活中一些女性朋友为了减肥，又是节食，又是用减肥药，虽然体重轻了，可却整天感觉头晕无力，长期恶性循环，失去了最根本的健康，最终得不偿失。