大暑已到，又是农历的三伏天，也就是说一年中最热的时候到来了，近段时间杭州最高气温都在35摄氏度以上，在这样的情况下要谨防以下几种疾病。

   高温作业者谨防中暑，即使炎热的天气里也有些人不得不在高温下作业，例如建筑工人、工厂职工等，这些人或是在高温的情况下或是在高湿高热的情况下，这两种情况下都容易发生中暑，所以这样的人群要注意准备防中暑的药品，在湿热情况下可以准备藿香正气水、十滴水，在高温情况下则应该准备人丹。还要及时补充体液，多喝水，如果出汗太多最好适当补充淡盐水。

   出汗多皮炎高发，高温和汗多都可能引发皮炎，所以要避免皮肤暴晒 同时注意皮肤清洁，出汗后及时洗澡等，还要注意衣物要选择吸湿性好的棉麻类制品。

   多吃冷饮警惕肠胃疾病，冷饮最伤肠胃，会导致腹泻，消化不良等情况，尤其是女性还会导致月经不调，所以冷饮一定要适可而止。

   吹空调过多担心空调病，空调带来凉爽的同时也会引发空调病，空调温度过低，空调直吹身上，室内缺乏通风、空调长时间不清洗等都是诱因，这些都要引起注意。

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