有研究表明，过度饮酒会影响老年人的认知能力，而酒量变化更是会增加罹患认知功能障碍的风险，所以研究人员提醒老年人饮酒一定要限量。

   美国加州大学旧金山分校等机构的研究人员对1300名65岁以上女性进行跟踪调查，时间为20年，调查结果显示，中度饮酒者比不饮酒者患认知功能障碍的风险高60%，研究中还发现，不饮酒的女性转为饮酒后其认知功能障碍的风险更高，数据显示其风险性高达200%，就此研究人员提醒高龄女性，大脑健康还应该减少饮酒量，同时酒量变化也不宜过大。

   此项结论被公布在温哥华举行的阿尔茨海默氏症协会国际会议上，同时公布的还有另一项针对过量饮酒对认知能力和情绪的研究，这项研究结果显示，每个月过度饮酒两次或者两次以上者其认知能力大幅下降。两项研究都能表现出过度饮酒的危害，所以民众们还要引起重视，减少饮酒量，尤其是老年人更要少喝酒，这样不但对大脑有好处，也能避免酒精损伤内脏，对健康更有帮助。

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