一、早醒，有些人早上清晨4、5点就从梦中醒来，醒后便难以入睡，醒后疲乏无力，而且醒后心情不佳，这种表现临床上称为早醒失眠，多见抑郁症和精神心理障碍病人，有些老年人出现心理障碍的最早症状就是早醒失眠，烦躁不安症状，严重时可能会导致轻度精神障碍，老年痴呆也与其有关联，由此可见，老年人早醒失眠不容忽视。

    二、头晕，如果起床后头脑昏昏沉沉或者头晕，可能患有颈椎骨质增生压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应，人在血黏度时血流减慢，血氧含量下降导致大脑供血供氧不良。而血黏度的高峰值一般在早晨出现，那么早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或高脂血症。

    三、浮肿，健康人一般在早晨醒后有可能会出现轻度浮肿，但是起床活动后，浮肿现象应在20分钟内消失，如果清醒后，面部仍有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，可能患有肾病或心脏病的征兆，应到医院检查一下相关情况。

    四、晨僵，指的是清晨醒后感觉全身关节、肌肉僵硬，活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。一般情况下，中老年人如果出现明显的晨僵且全身关节活动不灵活，可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病，有过敏疾病的患者如多形红斑、皮肌炎、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。

    五、饥饿，有人在凌晨4、5点醒来后，就感到饥饿难忍、心慌不适，还伴有疲惫无力，吃些食物后有所缓解，但仍有口干舌燥想喝水感觉，这些症状又在吃早饭后逐渐消失，这就有可能是糖尿病的表现，如果是糖尿病患者，出现上述症状，可能是服药方法和用药剂量不当，应及时调整。