日常生活中，口气重且难闻，会影响我们正常的交际。口气重困扰着很多人，口气重应该怎么办?哪些方法可以去除口臭?下面介绍几种对祛除口气有一定的功效食物。

    茶叶—其性苦，味寒，具有止渴、清神、消食、除烦去腻等功能。用浓茶漱口或口嚼茶叶对口臭有祛除作用。人们食用羊肉、大蒜等食物后口气会很难闻，取1小撮茶叶，分次置于口中慢嚼，对去口臭疗效颇佳。

    柠檬—其性酸，味微苦，能够生津、止渴、祛暑。烧一壶沸水，在一杯沸水中加入一些薄荷，再加上一些新鲜柠檬汁饮用，可以去口臭。

    柚子—其性酸，味寒，能够治疗纳少、口淡，可以祛除胃中恶气，具有解酒毒，消除饮酒后口中异味的功效，能消食健脾、芳香除臭。取新鲜的柚子去皮侯食用，其果肉具有去口臭的作用。

    金橘—其性辛，味甘，具备化痰醒酒、理气解郁的功效。对治疗口臭伴胸闷食滞很有效果，取新鲜的金橘5到6枚，洗净嚼服。这种方法具有芳香通窍、顺气健脾的功能。

    蜂蜜—有润肠通腑、化消去腐的功效。取蜂蜜1匙，用温开水1小杯冲服，每天早晨空腹即饮，对治疗便秘引起的口臭颇有效果。

    山楂—其性酸，味微甘平，具有散瘀消积、清胃、除口酸臭效果。取山楂30枚左右煮汤，加少量的冰糖，每次饮1小碗。

    牛奶—吃大蒜后的口气十分的难闻，这时候喝一杯牛奶，即可消除大蒜的臭味。