国家卫生组织和计生委联合主办了“中国健康知识传播激励计划”活动，该活动对近日频发的雾霾天气进行了探讨，并告诉我们除了要在雾霾天进行自身防护以外，也要注重室内空气情况，如其受到污染也会对我们的身体健康带来危害，其危害程度甚至有可能会超过雾霾天气，世卫组织也将室内空气污染纳入了人类健康十大威胁之一。所以当下有一项重要的工作就是尽快改变不良的生活方式。

    通过多年来的调查得出，现在很多建筑物种中的空气污染程度比室外远远高出十多倍，并且相关数据也显示出现在世界上有一半的人处在空气污染中。从而导致了得慢性肺部的人数占据了22%，气管炎和支气管炎的患者占据了15%，每年全球会有2400万人死于室内PM2.5，而我国每年也将近有11万人因此死亡。室内的空气污染严重主要在于现在很多住宅区以及商业建筑物都未安装通风系统，从而导致室内通风差。另外还有一项重要的原因是我们装修所用的材料中含有多种有害的物质，如甲醛、苯以及氨，甚至发现有72.2%的室内的儿童房甲醛超标。

    比起雾霾，室内的污染成分更为复杂，除了含有可吸入颗粒物以外，还含有多种致癌物质和过敏原等等。我们在雾霾天可以通过戴口罩减少可吸入颗粒的吸入，然而在室内人们不会戴口罩，也就是将自己完全的暴露在污染环境中。对此，大家也不必过分的担心！室内环境是完全可以靠自身进行改善的。我们要做的就是尽量不要在室内抽烟，多开加湿器，防止灰尘飘起；多放一些可以除甲醛的植物，例如虎尾兰、吊兰；做饭时一定要记得开油烟机；保持室内的通风，而在雾霾天气时不要开窗。通过这些举措，室内环境污染程度将会得到大大的改善。