督灸粉的功效之前先说一下什么是督灸粉，督灸粉采用艾灸粉疗法的一种，集合了生姜，艾叶，药粉，现有的督灸药粉多是由丁香，肉桂，乳香，没药等组成。然而，目前常用的督灸药粉药力偏低，药效持续时间较短。一般3次燃烧艾柱就可以。

督灸的功效：督灸可以治疗跟缓解骨科疾病、增强免疫力，缓解因风寒、湿邪所致的颈、肩、腰、腿等关节疼痛及软组织挫伤所致的疼痛，对脊柱相关性疾病、类风湿关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶尾关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等疾病的治疗有独特的效果，尤其对因强直性脊柱炎引起的疼痛效果显著。督灸还可以抗衰老，增强机体免疫力，提高机体抵抗力，同时具有协调诸经、平衡阴阳、调整人体虚实等功能。

督灸粉的使用方法

首先让患者裸背俯卧于床上，患者取舒适的体位。脊柱处用医用酒精消毒3遍，酒精不仅有消毒的作用，还具有扩张局部血管的作用，加速皮肤对药物的吸收，达到事半功倍的效果。

然后涂抹调制好的姜汁，然后在脊柱处洒下督灸粉，将裁好的桑皮纸覆盖在药粉上面。

然后我们在铺上姜泥，姜墙厚度2～3 cm、宽8～10 cm，过厚导热不佳，过薄容易烫伤，最后放上艾炷，淡然艾柱的上中下三点。反复3次。这需要操作者全程监控，施灸中点燃的艾炷脱落是督灸中最严重的责任事故，严重时可导致烧伤，所以施灸过程中要严密观察，灸前嘱咐患者不动或少动，活动之前要告知操作者防止意外发生。即可完成督灸。然后用温毛巾擦去药粉。

督灸粉使用之后的注意事项

督灸后饮食应该注意清淡，且忌食肥甘厚腻之品，像海鲜、酒水、香菜、辣椒等发物也不在在督灸48小时之内使用。夏天不要喝冷饮、吹空调、吹风扇等。一天内不要洗冷水澡，还要注意身体的保暖。

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