一忌饮食不节.因为感口有风寒、风热、暑湿、温燥等不同类型.而食物的气味又和药物一样.也有寒、热、温、凉“四气”及酸、苦、辛、咸、甘“五味”之分。因此.感口病人不仅在治疗上需辨证论治.而所进食物的性味也要按照病情进行适当选择。否则，会延长病程或使病情加重。如风寒感冒忌食生冷瓜果、冷饮等.因寒主收引.使黏膜、血管收缩.加重鼻塞、咽痛的症状;过咸的食物，如咸菜及咸带鱼等水产品.可凝湿生痰.刺激气管.引起咳嗽加剧;风热感口的发热期应禁食油腻荤腥及甘甜食物，因感口抵抗力下降.脾胃呆滞，油腻荤腥甘甜食品有碍脾胃之运化，助湿生痰，引起咳嗽、咯痰.故禽类、鱼类及点心、蛋糕、糯米等食物不宜服食;风热感胃的恢复期也不宜食辣椒、狗肉等性热味辛食物，以免伤气灼津，助火生痰;另外.烧烤煎炸炙烤食品，虽香味扑鼻，但因烟火烧烤及油炸后的气味可刺激呼吸道，使黏膜收缩.而使咳嗽、咯痰之症迁延不愈。饮食上除需考虑食物的选择和禁忌外.在食量上也要根据病人消化能力和需要而适当控制。恢复期病人.病邪已去，但正气未复.这时应注意病人营养.适当增加食量.以助康复。但这时消化能力一般较差，不宜贪食过量，以防疾病发生反复。
    二忌烟酒。感冒期问吸烟、饮酒对病情康复是极为不利的。如吸烟使鼻咽部及呼吸道的黏膜受刺激，分泌物增多，引起剧烈的咳嗽，咳吐大量痰液。大量吸烟而导致尼古丁中毒。可引起头晕、恶心呕吐等症;酒.尤其是含有酒精度数高的烈性酒，使全身的血管扩张.兴奋大脑中枢.影响睡眠，引起头痛.降低抗御外邪能力.使病情加重。故感冒病人应禁忌烟酒。
    三忌饮浓茶。有些病人在感胃期间大量饮用浓茶.或用茶水送药，这是不科学的。因为茶叶中含有茶碱、鞣酸、苷类化合物、可可碱、咖啡因等化学成分，除能使人兴奋、影响睡眠之外，与许多药物发生理化反应.对抗、降低或干扰解热镇痛药物的疗效。目前临床上治疗感冒的中药。尤其是中成药品种很多.中药多含酸性或生物碱，容易与茶叶中的9酸产生沉淀反应，使药物变质.故在治疗感冒期问最好不饮茶水.更不能用茶水送药。
    四忌劳累过度。易感冒之人.多正气不足，再加疲劳过度，可导致机体抗病能力低下.祛邪无力，邪气留恋，易遭它变。如发热病人以及年老体衰之人则应绝对卧床休息，禁止活动。在感胃流行期间.忌大型集会、出人公共场所，以防病情蔓延或因劳累过度而使病情加重。
    五忌不经心治疗。俗话说感冒是万病之源.这话一点儿不错。有的人认为感口是小病，顶儿天就过去了.于是不注意休息和用药.结果或使旧病复发.或发热数口不退.病情迁延不愈或症状加重。有的病人表现为发热、咳嗽、咯痰增多.甚至咯血及呼吸困难，提示病邪由表入里.继发了肺炎;有的病人表现为高热不退，神志不清或抽搐则提示继发了脑炎或脑膜炎。还可发生肾炎、心肌炎等疾病。可见，感冒既是一个疾病，也是继发各种疾病的因素。所以，一定要树立未病先防，已病防变的思想.那种认为感冒是小恙.而不经心治疗的心理是极其危险的。
    感冒虽不算大病。经过休息.药物治疗，通常1周左右即可痊愈。但就其用药治疗中医颇有讲究。治疗虚证感口一般不宜重用发汗解表之剂，因气虚表卫不固.木有自汗形寒情况，如疏散太过.汗出更多，会使营卫俱虚。阳虚者也有汗出畏寒的情况.如用大剂辛散之品.则汗愈出，阳愈虚而寒愈甚。血热盗汗，如妄用辛散之剂。汗出愈多而阴愈虚，亢热愈甚。故治疗虚证感胃.必须妥善处理好祛邪与扶正的关系，掌握扶正而不碍邪，祛邪而不伤正的要领，才能药到病除。