夫妻癌是一种常见的疾病现象，如果夫妻双方有相同的生活习惯，且该习惯能诱发癌症，那很可能导致夫妻癌的发生，要避免这种情况就要从养成良好生活习惯做起。

    夫妻癌是指夫妻双方都患上癌症，或同时发病，或先后发病，其患癌部位有相同的，也有不同的情况。导致夫妻癌的主要原因就是不良生活习惯。不良生活习惯包括饮食习惯，心理因素、环境等，因为相同的生活方式所以癌症因素往往以同等的方式危及夫妻双方

    饮食因素是夫妻癌最为普遍的诱因，这其中又以消化道癌症最为常见，经常吃腌渍食品、烧烤、霉变食品的家庭此种情况更为多见。这些食品中的亚硝酸盐、含苯物质都是致癌的因素。

    心理因素，负面情绪常导致疾病发生，这也是癌症的一个重要诱因，而夫妻双方经常面临同样的难题，同时消极、愤怒、抑郁等，遭遇挫折、逆境时所产生的忧郁、绝望心态，会增加癌症的发生率。精神和体力上压力剧增，免疫功能急剧下降，体内潜在的致癌因子也很快活跃起来，患癌症的概率大大增高。

    环境因素，夫妻双方处在同一屋檐下，面临相同的环境因素，如果室内污染严重，就会引起疾病，如装修甲醛含量超标，夫妻双方中一人吸烟，而另一方被动长期吸烟，这也是双方同时换癌症的危险因素。

    所以说要避免夫妻癌就要养生良好的生活方式，如饮食方面远离腌渍、烧烤、霉变食品，调整饮食结构，少盐少油等；保持良好的心态；打造舒适健康的生活空间；禁烟限酒等等。