青年时很健壮，步入中年便有些毛病，这可能是生病的信号，大部分疾病都有一些告警信号，认识并依据这些信号，对照目己的身体状况，及早发现疾病很有益处。
    ①小便增多，晚上口渴;或小便频繁，尤其是夜尿增多，尿液滴沥不净。要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌。
    ②上楼梯戴斜坡时就喘气、心慌，经常感到胸闷、胸痛。要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症等。
    ③近日来常为一点小事发火，焦躁不安，时常头晕。要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症等。
    ④咳嗽痰多，带有血丝。要小心是否得了支气管扩张、肺结核、肺癌等。
    ⑤食欲不振，吃一点油腻戴不易消化的食物，就感到上腹部闷胀不适，大便也没有规律。要小心是否得胃病、肝胆疾病或胃癌、结肠癌。
    ⑥近年来酒星明显变小，稍喝几口便发困、.不舒服，第二天还晕乎乎的。要小心是否得了肝脏病、动脉硬化等。
    ⑦胃部不适，常有隐痛、反酸、嗳气等症状。要小心是否得了胃病。
    ⑧健忘，有时反复做同一件事。要小心是否得了脑动脉硬化、脑梗塞等。
    ⑨早晨起来时关节发硬，并伴有刺痛，活动或按压关节时有疼痛感。要小心是否得了风湿性关节病。
    ⑩脸部眼睑和下肢常浮肿，血压高，多伴有头痛，腰酸背痛。则可能是患了肾脏病。