如今，中药已经成为药物滥用的“重灾区”，甚至有相关专家发出“中药乱用堪比抗生素”的感叹。

近年来，中药养生成了一股趋势。记者在北京图书大厦看到，各种中药养生书籍几乎占据了半个楼层，很多还被放在很明显的位置。不少中老年人流连其间，有的手捧一大摞中药养生书籍往交费处走，有的则拿出小本认真抄录。

    还有人热衷于各种民间偏方。曾有肺癌患者不愿意做化疗，在民间寻找一些偏方，结果，咳血、胸痛没缓解，反倒出现了浮肿尿少等问题，原来那些胶囊里含有蟾皮和蟾酥，引起了严重的肝肾损伤。

    导致中药滥用，一个重要因素是很多人认为中药药性平和、无毒副作用，有病治病，“无病健身”。凡药物都有毒性，而这也正是其药用价值所在。很多人觉得中药是无毒副作用的，因而长期服用，这种做法很不可取。

    国家中医药管理局制订的《中成药临床应用指导原则》中指出，中成药使用中出现不良反应的一个主要原因就是长期或超剂量用药，特别是含有毒性中药材的中成药，如朱砂、雄黄、蟾酥、附子等，过量服用即可中毒。

    如何才能最大限度地发挥中药的长处，同时避免中药伤身呢?专家给出了如下建议：

    不要轻信“纯天然”、“纯植物”等药品宣传，不要认为凡是中草药都没有毒副作用。岳凤先说，中草药都必需经过加工炮制才能使用，所以根本就没有所谓的“纯天然”药材。单味中药都有毒性，复方才能规避毒性风险。中药都是通过药物间相互作用，提高药效，减低毒副作用的。

    开中药必须到正规医院的中医科或中医医院，不要盲目相信偏方、民间验方等，不要到非正规的小诊所看病。

    需要长期服用中药的患者，一定要定期随诊，注意换方，绝不能一副药吃一年。