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新冠感染的消化道症状有哪些？

新冠感染的症状以呼吸道症状为主，包括发热、咳嗽、咽痛等，有一部分患者也会有消化道症状，但不同临床观察报道的发生率有所不同，大约有10%的患者可有消化道症状。例如纳差、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、腹痛等，患者可有一个或多个消化道症状，其中以腹泻较为常见。一般来说，小朋友可能比成人更易发生消化道症状。

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感染新冠后，

出现腹泻怎么办？

新冠感染如发生腹泻，原因有多种。新冠病毒本身就会感染胃肠道黏膜，导致病毒性肠炎，从而发生腹泻。另外肠道的菌群失调，或可能有些患者本身有其他基础疾病，都有可能导致或加重腹泻。但患者也不用过于焦虑，有多种病毒都会导致腹泻，我们熟知的秋季腹泻，就是轮状病毒感染。病毒感染性腹泻，大便次数一般3次/天或更多，有个体的差异，多为黄色水样便。病程有自限性，一般不超过1周。我们只需要对症处理，口服蒙脱石散和益生菌就可，饮食上以清淡易消化的流质、半流为主。如果腹泻次数较多，且因为发热或呕吐、纳差等原因进食少，可根据具体情况补充口服补液盐。

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感染新冠后，

喝电解质水有必要吗？

不是人人都需要喝电解质水，更没必要大量囤货。新冠感染后，如果只是正常的发烧出汗，精神状态也挺好，没有明显的呕吐、腹泻症状，那么只要正常饮食，炒菜里的盐，以及蔬菜、水果、奶制品里都有丰富的电解质，只要好好吃，搭配适宜，就可以保持水电解质平衡，不需要额外补充。

如果因为高热口服退热药后有大量出汗，或是反复呕吐、腹泻，或因为胃纳差不能进食，这时候，我们可能会有不同程度的脱水状态，伴有电解质的流失。轻度脱水，神志精神状态都好，皮肤弹性好、四肢温暖，可能有轻度口干，尿量略少。中度脱水，精神状态会稍差，皮肤弹性变差变干，口唇肛周，四肢稍凉，尿量变少。如果是轻度、中度脱水，可以首选口服补液盐补充电解质。口服补液盐是一种复方制剂，有我们人体必需的电解质，成分配比严格，效果准备，能迅速被小肠吸收，及时有效地纠正脱水和电解质紊乱。如果是严重腹泻等特殊情况，或伴有重度脱水表现，那则需要及时到医院就诊，专科治疗。

市面上卖的饮料，虽然可能含有一些电解质成分，但它们的设计可能不会根据疾病情况去考虑，所以，口服补液盐是首选方案，安全性更好，特别是更适合儿童使用。

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如果吃不下饭，

也买不到口服补液盐，

该怎么办？

新冠感染如发生腹泻，原因有多种。新冠病毒本身就会感染胃肠道黏膜，导致病毒性肠炎，从而发生腹泻。另外肠道的菌群失调，或可能有些患者本身有其他基础疾病，都有可能导致或加重腹泻。但患者也不用过于焦虑，有多种病毒都会导致腹泻，我们熟知的秋季腹泻，就是轮状病毒感染。病毒感染性腹泻，大便次数一般3次/天或更多，有个体的差异，多为黄色水样便。病程有自限性，一般不超过1周。我们只需要对症处理，口服蒙脱石散和益生菌就可，饮食上以清淡易消化的流质、半流为主。如果腹泻次数较多，且因为发热或呕吐、纳差等原因进食少，可根据具体情况补充口服补液盐。

我们在家里也可以自己配制电解质水，用一小勺的盐（约4.5克）加上一小勺的糖（约25克），兑入500毫升的饮用水里，就能满足我们一天的需要量。

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每天喝多少水合适？

近日有新闻报道，有人因一次性喝大量水，导致“水中毒”。因此，短时间内大量喝水以及不喝水都是不合适的。我们一般人的每天正常生理需要量大约2000ml水，包括我们喝的水，另外我们的食物包括米饭、蔬菜等里面都有水分。如果有腹泻、呕吐，在生理需要量的基础上再加上因为腹泻呕吐额外丢失的水分，或有发热出汗，可能经皮肤粘膜、口腔等显性或隐性失水。另外新冠感染时，不少患者都有咽喉痛，少量多次补充水分，也能有效缓解嗓子剧痛的症状。

但如果合并有基础疾病的患者，例如高血压、心脏病心功能不全、慢性肾病肾功能不全等，也不宜大量摄入水分，需要根据具体情况，因人而宜，以及在医生的指导下补充水分。