不少人都有过坐火车的经验。在嘈杂的车厢里，竟然睡意浓浓。根据许多学者的研究，发现大脑皮质与脑干网状结构的互相活动，跟睡意的涌起关系密切。当人受到刺激时，脑干网状结构，就会将这种刺激，送给大脑皮质的神经细胞群。当我们受到声音的反复刺激时，就会产生讨厌的知觉。当同样的刺激连续不断时，感觉就会逐渐地迟钝。反复接受重复的声音刺激，网状结构已经习惯，兴奋性逐渐下降，因而会使睡意浓厚起来。长途乘坐火车，长时间只听到铁轨和火车之间的单调无味的辗轧声，会引起疲劳感和磕睡。同时，长时间的旅途颠簸和持续高调的“吭吭”噪音，使人全身乏力、昏昏欲睡，因而出现了这种似睡非睡的瞌睡现象。因此说，坐火车时最容易使人打瞌睡。