癌症作为一种极难治愈的疾病，严重威胁人类的健康和生活，而癌症的复发转移更是让患者痛苦不堪，如何才能降低癌症的复发几率呢？专家建议我们从一下4方面做起：

    病情严重患者除正规治疗还要考虑抗复发治疗 癌症是极难治愈的一种疾病，在癌症早期治愈较为容易，而发展到中、晚期再想治愈就相当困难了，病情严重的癌症患者即使病情被控制住或者能康复，身体内内难免残留癌细胞，这就是癌症复发转移的原因。所以要防治癌症复发在重症患者在正规治疗之余一定要紧接着进行抗复发治疗，其目的在于消除残存的癌细胞或抑制原来未能发现的癌细胞进一步发展。

    改变生活习惯杜绝各种促使癌症复发的因素 各种癌症的诱因都可促使癌症复发，所以应尽量消除和避免。心态要乐观，这是抵抗癌症的基础，所有癌症病人都应注意保持心情愉快，精神放松，避免长期、过度的精神紧张和不良刺激；保持良好的生活及作息习惯，尤其要注重饮食调节，坚决杜绝各类垃圾食品。此外，还要积极治疗与癌症相关的慢性病。

    加强锻炼提高免疫力 锻炼身体是防病的有效手段，通过锻炼机体免疫功能提升抗病能力也会相应增强，可有效预防癌症复发。专家提醒，在癌症治愈后的康复过程中，应根据实际情况，开展一些适合病人的锻炼运动，如气功、太极拳、慢跑等。其作用在于促进病人全身功能的恢复，调动全身积极因素，增强抗病能力，减少癌症复发的机会。此外，多亲近大自然、少劳累，多养生，对抗癌都有帮助作用。

    定期复查必不可少 复查包括病人的自我检查和医院的定期检查。患者要了解自身状况，注意观察病灶部位变化，因为癌症可以转移，所以还要注意全身的变化情况，如果有体重减轻、乏力、食欲不振等情况应引起关注，最好适时去医院检查，以免延误病情。此外，即使没有上述情况癌症康复人员也应该定时到医院检查。