随着社会的进步和经济的发展。人们的家庭经济水平和自身素质不断提高，追求身体健康和高水平的生活质量已成为现代人的生活目标。有人认为自己的经济条件好了.经常服一些补益中药或保健品.可以达到“有病治病，无病养身”的目的。
    这种观点是否正确呢?其实服用补益中药在养生保健方法的排位中是属于最后一位.养生保健方法中位居第一的是情神养生保健方法，第二位的是饮食养生保健方法，第三位的是运动养生保健方法，最后一位才是药物养生保健方法.
    补益中药用于中老年人的养生保健.应该是在身体已虚弱到应用以上三种方法无效，或在已患有慢性疾病的情况下方可以采取的养生保健方法。补益中药并不是像有些商业宣传的那样—“纯天然药物，无毒副作用”.“适用于各类人群”等，其实补益中药主要适用于中老年人中体质偏于虚弱的人群，身体强壮的人没有必要服用补益药。
    补益中药不适用于儿童及青少年人群。中医学认为儿童为幼稚之体，正处于生长发育时期，应按照人体的正常规律成长。儿童时期如果服用过多的补益药，有如摇苗助长，非但无益反而有害。我们常见到因儿童时期服用过多的含有补益药的保健品而出现性早熟及发育异常的报道。青壮年时期血气方刚.身体强壮也没有必要服用补益中药。青壮年人如果因为某些原因而引起身体虚弱的情况，可以在医师的指导下酌情服用些补益药物.