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服用补药的注意事项

日期:2011-06-27   来源:   阅读数:689

    一般补药因含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪或胶质,比较不好消化吸收,故服用补药后,不宜马上进食油腻食品,以免腹胀。平常已有消化不良者,最好于补剂里再添加些健胃助消化的中药,如生姜、砂仁、神曲等,以助补药的吸收。
    另外,补药空腹温服,有效成分的吸收较好。如是补阳药、补气药,宜早上睡醒时饮用;补阴药、补血药,则以临睡前服用的疗效较佳。此外,补药不可用茶水送服,因为茶叶中的鞣酸具有收敛的作用,会阻止人体对补药中一些有效成分的吸收,从而降低药效。