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如何预防牙病?

日期:2011-07-01   来源:   阅读数:2094

    牙病是一种常见病、多发病。它不仅给患者带来极大的痛苦,而且往往成为影响全身健康的主要因素之一。所以保护牙齿是十分重要的。
    牙痛,牙齿最外而一层坚硬的物质叫牙釉,这层牙釉质没有什么感觉。牙釉质下面是象牙质,也没什么感觉,唯有牙齿中心牙髓部分,因为有丰富的神经,所以感觉灵敏。牙痛,往往是疾病变化侵入到牙的深部的表现。这样的牙病有许多种,如龋牙、牙髓炎、根尖周围炎及槽脓肿等。
    1.龋齿
    是牙痛最常见的原因之一,俗称“虫牙”或“蛀牙”。其实并没有什么虫子。造成龋牙的原因,一方面是由于体内缺少钙、磷、氟等矿物质,或缺少与钙、磷代谢密切相关的维生素了,因而牙齿的实质结构不好;另一方而是由于牙齿不卫生,存有食物残渣,特别是糖类的东西,在口腔内因细菌的发酵产生酸,酸侵蚀牙齿,就引起了龋齿的发生。
    2.牙髓炎
    引起牙髓炎的原因:一是由于咬了太坚硬的东西损坏了牙釉质,经细菌以及其他化学物质刺激可以侵犯牙髓:二是当龋齿发展到牙木质深层或透过牙木质时,细菌或毒素可以通过牙木质小管或穿髓孔进入牙髓;三是温度或化学物质刺激,当牙齿因龋坏而进行充填时,填充材料无论是化学料还是金属料,都可以刺激牙髓,而发生牙髓炎。
    得了这种病,会给人带来难以忍受的疼痛。更严重的是,牙髓炎进一步发展成牙根炎,可使而颊肿胀,全身发烧。在少数情况下,甚至细菌大量进入血液,发生危险的败血症。所以,对于牙痛是不可忽视的。
    牙根是长在稳固的牙槽骨里而的,牙槽骨和牙齿之间有一层牙周膜把二者牢牢地固定在一起。如果牙周膜有病,就会引起牙齿脱落。
    引起牙周膜炎症的原因,常是牙齿不清洁和牙垢的生成。牙垢长在牙齿靠近牙龈内的地方,是一种黄褐色坚硬如石的东西,是残存的有机物质与唾液中的钙质的混合沉淀物。它与残存在牙缝里的其他污物一样,都能刺激牙龈肉而引起炎症,进而侵犯到牙周膜,而造成牙齿松动或脱落。
    此外,跟齿也是掉牙的重要原因之一。
    3.牙病的预防
    有条件时,每年最好请牙科医生检查一次,剔除牙垢和矫治缺点,防治牙病的要点如下:
    要注意保护牙齿的清洁。经常剔除牙垢和牙缝里的食物残渣,不要让其停留,以免发酵而损害牙齿或周围组织。应提倡早晚刷牙,饭后漱口。
    牙病早治、牙缺早补。龋齿早期,龋洞小而及时填补,就有可能治好;破坏大了,应该很快拔掉,以免引起牙根和牙槽骨的疾病。牙掉了要及时安上假牙,以免引起牙缝加宽,再患新的牙病。
    养成良好卫生习惯。睡前不要吃东西,特别是甜食,一夜之间容易发酵产酸损伤牙齿。牙缝塞进东西,要用水漱出或轻轻剔出,不要损伤龈乳头。此外,要采用正确的刷牙方法,并选用有效的药物牙膏;少吸烟,少饮酒,以免有毒物质刺激;增加营养,多食含维生素C和维生素E的食物等。
    要给予牙齿必要的锻炼。多吃些纤维多的蔬菜和比较粗的食物,以及养成“慢吃细嚼”的习惯。因为这样能活跃牙槽骨、牙髓和牙龈肉的血循环,从而增进牙齿、牙龈和牙槽骨的强壮,防止过早萎缩。