绿豆汤并非人人适宜
日期:2011-07-18 来源: 阅读数:418
绿豆汤是夏季饮用的佳品,具有清热解毒、止渴消暑的功效。但绿豆汤虽好并非人人适宜,且不宜过量饮用。
对于大多数人来说喝绿豆汤利大于弊,因为绿豆营养价值丰富,有利于补充机体代谢过快所消耗的营养物质及水分,所以夏季饮用绿豆汤能使人神清气爽、暑气全消。绿豆还能解毒,保护肝脏,减少血液中胆固醇,预防动脉硬化等功效。但是对于一下几类人群饮用绿豆汤还要适可而止。
绿豆性寒,对于寒症之人会加重病情,如脾胃虚寒者多饮绿豆汤会导致腹泻,所以不宜多吃。同样对于体质虚弱者也会使虚证加重,因此忌大量食用。老人、小孩脾胃欠佳,也要限制饮用量。
虚火大的人也不宜饮用绿豆汤,会导致火气更旺。此外,肾气不足、腰痛的人也要少饮绿豆汤。
绿豆的另一功效就是解毒,所以正在吃中药的人最好不要喝绿豆汤,尤其是患有虚证正在服用温补类药物的患者,此时饮用绿豆汤会化解这些中药的温经散寒功效,使药品失效甚至加重虚证,所以要特别小心。
责任编辑: 郑辉 www.qgyyzs.net
- 上一篇:这九种食品儿童要谨慎食用
- 下一篇:安全度过更年期
相关新闻