冬天的空气比较干燥，再加上取暖设备的启用，很多人容易出现咽喉干痛、皮肤干痒等症状，而加湿器可以去除干燥，避免诱发各类呼吸道疾病，所以加湿器也成为很多家庭必备的小家电。但加湿器也会致病，使用时还需谨慎。
    冬季空气很干澡，会导致体内水分过度流失，使肌纤维因失去韧性而断裂，从而形成无法恢复的皱纹。而经常用加湿器的湿雾喷脸部和肌肤，可以补充叭体水分，既清爽又容易吸收，使用肤处于健康润泽的环境。干燥的空气还会使人们患上呼吸系统疾病，尤其是老人和孩子等弱势群体。干燥的环境易引发哮瑞、肺气肿、支气管炎等多种呼吸道感染。加湿器能有效滋润环境，使室内空气湿度稳定在健康合理的状态。
    但是.空气的湿度也不是越高越好。冬季，人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，如果空气湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，所以，加湿要适度。一般湿度为40%-60%，病菌较难传播，人体就会感觉良好。一旦空气湿度低于20%,室内的可吸入颗较物增多，人就容易患上感冒。空气湿度太高，超过90%，则会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，造成免疫力下降，对老年人尤其不利，会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。
    如果空气加湿器使用不当，同样会对人体造成一定的伤害。关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器。因为潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，所以该类病人最好不要使用加湿器。若该类病人确实需要使用空气加湿器采降低一些呼吸道并发症的发生，最起码应与专科医生商量沟通，确定合适的湿度，以稳定原发病的病倩。空气加湿器中不能直接装自来水，因为自来水中含有多种矿物质，会对空气加湿器的蒸发器造成损害，而且自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中，从而造成污染。
    使用空气加湿器要随时根据天气情况、室内外的湿度变化来调节湿度。不少人在刚开始够买空气加湿器时就定好湿度，使用后就很少去调节。这样会使空气加湿器的保健作用降低，一旦天气发生变化，使室内外的湿度上升，而空气加湿器的湿度仍没有进行调整，无形中就增加了湿度，使人感觉不舒服，长此以往也不利于人体的健康。
    另外，如果不定期清洗空气加湿器，其中的霉菌等微生物就会随着气雾进入空气，再进入人的呼吸道中，从而可能引发“加湿性肺炎”这与夏季常见的“空调病”相似，都是由于有害微生物经空气进入人体的呼吸道并引发炎症造成的。因此.定期润洗空气加湿器是很有必耍的。