春季是精神病的高发季节，很多平时看似“正常”的人都可能引起发病，所以春季要警惕情绪变化，及时防治精神疾病，以确保身心健康。

   为什么春季精神疾病高发呢？因为春季气温多变，冷热交替，神经系统要根据外界情况对体温进行调节，而精神疾病患者因为神经系统出现问题，系统缺乏应激性，从而导致内分泌变化而影响情绪波动，表现在外就是精神病。

   在各类精神疾病中抑郁症和狂躁症在春季发病率最高，抑郁症表现为情绪低落，抑郁，无法面对困难，偷偷哭泣；焦躁症则经常焦虑，烦躁，容易激动等等。

   很多人平时看似正常，但精神系统由于长期的压力等负面情绪的影响处于亚健康状态，在春季外在环境改变，就容易诱发疾病，所以此季节突然情绪出现异常应该引起注意。

   轻微的情绪波动应该及时自我调节，例如多休息，多参加体育锻炼，多与朋友交流等，如果比较严重的情绪波动就应该及时就医或者咨询心理医生，同时服药治疗，安乐片、金谷安、盐酸曲马多片、槟榔十三味丸等都是精神疾病的常用药品，但必须在医生指导下服用，患者在保健同时也要注意用药安全。

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