憋尿，医学上称为“强制性尿液储留”。尿是肾脏代谢的产物，含有许多人体新陈代谢所产生的尿酸、尿素等代谢废物和各种有毒物质。憋尿使有毒物质在体内停留的时间过久，很容易引起泌尿系统感染和结石，严重时还会导致肾功能损害。

   我们都知道，对于男性来讲，经常憋尿是一种有损健康的不良习惯。但很多人忽视了这一点:女性憋尿危害更大!

   首先，经常憋尿的直接危害是导致尿路感染。因为憋尿影响了正常规律性排尿功能，使尿液滞留膀胧过久，增加了细菌生长繁殖的机会，尤其是女性憋尿容易造成细菌“上行感染”。因为女性的尿道口接近肛门、会阴部，由于局部潮湿利于细菌生长繁殖，排尿少，细菌4一6小时会疯狂生长。

   其次，由于腹腔内器官结构较复杂，女性的泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。憋尿不仅会影响膀胧功能，造成尿路感染，还会出现尿频、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。

   再次，女性憋尿，还会对生殖器官产生许多不利影响。因为，女性内生殖器官与膀胧‘，同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胧后面。憋尿使膀胧充盈，充盈的膀胧便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胧严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。

   最后，受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰能部疼痛，导致性交疼痛，严重的将会引起不孕症。