前段时间还阴雨绵绵，转眼就艳阳高照，这两天全国多个城市进入盛夏，温度迅速飙升到35度以上，在这样的天气里有人选择洗冷水澡的方式来消暑，然而这种洗浴方式并非人人适合，有时甚至会导致病发，所以要特别小心，选择健康的沐浴方式。

   高血压等心脑血管疾病患者忌洗冷水澡，总所周知，气温骤降会导致血管收缩，血液涌回心脏，血压升高，洗冷水澡也是一样的道理，严重时还可能诱发中风、昏迷，甚至因脑血管破裂而导致死亡，所以高血压等心脑血管疾病患者最好洗温水浴。

   神经痛患者，身体受寒后会直接刺激神经系统，导致疼痛加剧，所以说关节炎、关节痛、坐骨神经痛等神经痛患者都不宜冷水浴。

   体弱者，体弱者抵抗力较差，对外界刺激更为敏感，在冷水浴时可能会因为寒冷刺激而导致感冒等疾病发生，而对于女性来说还可能诱发妇科疾病，如痛经等，所以要小心。

   对冷热敏感的荨麻疹患者会因为冷水刺激而导致病发，刚做完激烈运动的人毛孔张开容易被寒气入侵而致病，而饱腹的人洗冷水澡会导致血液流向其他内脏，影响消化吸收，所以这些人都不适合冷水浴。一般来说温水浴在夏天最为适合，夏季也是养生的重要时期，民众们还应该从各方面加强养生保健，以免疾病侵袭。

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