近年来，抑郁症高发，但受传统观念的影响，很多人讳疾忌医或者认为“心病还须心药医”，所以大多数人并没有及时就医，而是在依靠精神疗法对抗抑郁症。相关专家表示，紧靠意志来对抗抑郁症还远远不够，必须配合正规治疗，这样才能使患者及早康复。

   调查显示，出现心理问题的网友仅有18%的人会选择看专业精神医生，45%网友表示不会选择就医，更有75.94%的网友认为抑郁症不需治疗可以通过心理调节来缓解。

   针对以上调查，相关专家给出答复，抑郁症等精神疾病如果没有及时治疗很可能导致其慢性化发展，使疾病逐渐加重，不但治疗难度增加还会导致轻生念头，严重威胁患者健康，靠精神疗法固然对疾病康复有一定好处，但只能作为辅助手段，专业治疗必不可少。

   目前，民众对抑郁症认识还处于初级阶段，观念有待提升，必须重视正规治疗，如果心理上出现问题还应该及时就医，求助精神科专业医师的帮助，通过服药等治疗手段来促进疾病康复，切莫只靠意志力来对抗疾病。相关专家还提醒民众，如果出现睡眠障碍、疲劳、乏力、肠胃不适、体重减轻等情况时或可是抑郁症早期表现，应该尽早就医。

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