据统计，目前全球的老性痴呆患者已经达到1700万，其中80岁以上平均每5人就有1人患病，此病初期症状主要是记忆力、思维能力减退，不久就会不易辨认方向、语言表达困难、无法辨认亲人，最后丧失自理能力。

    食疗有助于防治老年痴呆症，下面小编介绍十二种常见的食物推荐给大家。

    1、核桃含有丰富的不饱和脂肪酸———亚油酸，被机体吸收后会改造成脑细胞的组成物质。

    2、芝麻可补肾益脑、养阴润燥，对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。

    3、莲子可补脾益胃、养心安神、益智健脑，兼能益肾固精。

    4、花生有明显的抗衰老作用，多食可延缓脑功能衰退，抑制血小板粘聚，防止血栓形成，降低胆固醇，预防动脉硬化。

    5、大枣可养血安神、补养心脾。对于心脾气血两虚的痴呆病人较为适宜。

    6、桑椹对肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆病人尤为适宜。

    7、桂圆肉适合心脾气血两虚，兼有畏冷乏力、面足浮肿的早老性痴呆患者。

    8、葡萄对于防治气血虚弱的早老性痴呆较为适宜。

    9、荔枝对防治心脾气血两虚，兼有胃阴不足、心烦口渴的患者较为适宜。

    10、松子用于防治早老性痴呆，尤其适用肝肾精亏伴有肺燥阴虚、干咳少痰及肠燥便秘者。

    11、山楂常用于治疗早老性痴呆兼有高血脂症、糖尿病，对痰浊蒙闭脑窍、血淤气滞的患者尤为适宜。

    12、鱼多吃鱼对预防早老性痴呆有好处。因为痴呆病人脑部的dha不饱和脂肪酸的水平偏低，而鱼肉尤其是金枪鱼中，这种脂肪酸的含量很高。

    其他如蘑菇、木耳、鸡蛋、山药、大豆、海参等食物，对防治老年痴呆症均有一定效果。