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世界杯虽好看,但须谨防“世界杯综合症”

日期:2010-06-29   来源:   阅读数:168

   本届南非世界杯正在如火如荼的进行中,为数众多的球迷们如痴如狂的观看着每一场比赛,但由于时差的原因,大多数比赛都在北京时间后半夜进行,这就导致很多球迷连续熬夜看球,这样会让身体产生很多不适,例如熬夜不睡觉导致心脑血管疾病复发,夜间喝啤酒吃零食导致肠胃系统出问题,躺着看电视造成颈椎疼痛……这些都成了近日医院中比较集中的“世界杯综合症”。


   专家提醒广大球迷,患有心脑血管疾病、高血压的球迷观看世界杯时要特别小心。有这类病史的球迷,应有节制地看世界杯,并及时备好药品,最好有家人陪伴。如果看球过程中发生胸闷、胸痛、心脏不适等症状时,必须停止观看,情况严重时要立即到医院就诊。


   同时看电视姿势要注意,夜间躺在床上看电视,这对颈椎很不好。床铺比较软,颈部会窝成“C”型,这种姿势恰恰与颈椎的生理性弯曲相悖,因此容易出现颈部疼痛。人在躺着看电视时过于仰头或者低头,一场球赛将近两个小时,颈部肌肉长时间处于一个姿势,很容易疲劳。专家建议,看世界杯最好坐在沙发上,有颈椎病的球迷,在比赛间隙要注意活动一下颈部,同时避免空调温度过低,使颈部着凉。