肺是人体的一个重要器官，如果没有这个器官人就无法正常呼吸。一个人每天都要呼吸空气，大家都知道空气当中存在着肉眼看不起灰尘，因此你每天呼吸也是将这些灰尘一些吸了进去，所以肺的健康很重要，这应该也是目前市场上很多润肺药品的原因之一，不只是吸烟人肺部会很脏，像普通人肺也会因为时间慢慢变脏。衣服脏了大家可以洗，那么肺要是脏了可以洗吗？当然是可以的，那么，介绍下什么是洗肺，如何洗肺？除了医疗洗肺的话，有没有天然的一些方法呢？答案是有的，下面就为大家介绍。

什么是洗肺，如何洗肺

在临床医学上面确实有洗肺这么一回事，这个操作给大家简单介绍下，首先医生会将一个吸管从洗肺人的嘴巴或者鼻孔通过，直接插入到支气管当中，这时候在往支气管里面注入生理盐水，并且往回抽，这个方法主要是用来治疗某些肺部疾病。

天然洗肺方法

1、常喝清肺汤

很多中药材以及食材通过熬汤之后，人们经常喝可以起到洗肺作用。比如这几款清肺汤：润肺银耳羹、雪耳百合汤、冰糖雪梨汤。

2、喝2杯清肺茶

很多抽烟人士特别爱喝茶，就因为茶叶具体洗肺作用，不过茶叶喝太多对身体也不是很好。建议你可以每天喝2杯清肺茶：像蒲公英白茉莉茶和尾参桔梗茶这两个茶，每天喝2杯那么你肺部脏东西是能够排出，并且对支气管炎也有帮助。

3、主动咳嗽几声

咳嗽是是一个保护性动作，很多时候人们患有哮喘病或者咳嗽时，疾病在发作时，你都会不自觉咳嗽几声，这个咳嗽其实是具有清洁肺部、提高人体免疫力作用，因此你在平常时可以让自己主动咳嗽。

4、呼吸新鲜空气

经常呼吸新鲜空气对于改善肺部是非常有帮助，有时间可以去空气好的大自然中做一些瑜伽动作，不仅可以排出肺部残留，还能加快脏东西的排泄速度。

什么是洗肺，如何洗肺？就为大家介绍到这边了，现在为什么人们生活提高了之后，还会有这么多人患上肺癌呢，那是由于城市雾霾环境、经常抽烟、汽车尾气等等造成，想要让自己身体更加健康的话，那么洗肺是非常有必要的，而上面介绍的这些天然的方法效果就很好，在生活中可以尝试。