有些人明明是一点感冒征兆也没有，但却一直咳个不停，甚至因而害怕咳嗽所引发的病端。
    当然，肺癌、肋膜炎和肺结核等疾病，均会有咳嗽的症状发生，但是如果只是轻微的咳嗽，不妨试试下列几个方法。
    ①夜间咳嗽不止时，你可将姜烤一下，再切成薄片，放于舌上像含糖果一样，可产生奇效。但要注意的是，此法只限用晚上，若是用于白天，不仅无效，反使咳嗽加剧，因夜间的咳嗽都是身体受寒所致，用姜则可达暖身的效果。至于婴儿的咳嗽，可将姜汁涂于肚脐，就可减轻到相当的程度。
    ②日间咳嗽，则多半是发烧及喉咙干燥所引起的。遇此情况，将萝卜捣成泥状服用，可润湿喉咙，达到镇咳的效果。
    ③若是不时有发出咳嗽的下意识的举动，你就要注意了，此时喉咙必须要润滑了，服食蒸苹果会很有效。制作时与蜂蜜同蒸，酸甜混合，即成很好的幼儿零食代用品。
    其作法与烤苹果的要领相同，只是将去心部分以蜂蜜注入，而不是用砂糖，蒸时要盛在器皿中，以防汁液流出。蒸上30至40分钟即可，吃时不要忘了连皮一起吃掉。如此一周服食二三回就会有效，若是咳嗽仍然不愈，可在蜂蜜内加姜汁或中药贝母即可。
    ④苦味的杏仁治咳嗽亦有效，苦味的杏仁要在中药店才买得到，可在购买时将咳嗽的轻重次数告诉店家，商量后再买。
    ⑤小儿咳嗽时，可在开水中掺些蜂蜜，注人柠檬汁，趁热喝下，这也是一个好方法。蜂蜜是万能药，在咳嗽激烈时，光喝蜂蜜不加开水亦有效。