女人是情绪动物，更容易被感情左右，正因为这样的因素，所以女人在不良情绪的影响下也更容易出现健康问题，所以要想健康，延缓衰老让美丽依旧，那就要避免以下不良情绪。

    压力：在压力作用下人们的神经系统会处于疲劳状态，常导致乏力、疲倦、烦躁，不仅不如压力也会影响身体其他系统的工作效率，从而导致身体处于一种亚健康状态，在长期的压力作用下血糖、血脂都会收到影响，从而加大换心血管疾病和糖尿病的风险。

    压抑：很多女性在遇到事情无法解决时，习惯把事情放在心里，这就导致一种很压抑的心理状态，在这种状态下会使人体免疫力下降，患失眠、心脏病、中风和癌症的几率都大大增加。

    发火：情绪到一个临界点就会爆发，女性在更年期更容易发火，所谓气大伤身，发火也会损伤内脏，还容易使血压上升。遇事还应该多思考，平静心情后在处理事情。

    吃醋：女人最容易吃醋，妒火中烧时心理也会扭曲，这时候也会导致血压上升、心率加快、免疫力下降、失眠等等。

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