现代高科技生活给人们更多视听方面的享受，我们在享受高科技的同时也要承担其带来的伤害，例如年轻人沉迷于游戏、上网，或是工作原因不得不长时间面对电脑，这样就导致了眼疾的发生，特别是干眼症今年来高发，这与长期使用电脑有直接关系，电脑一族还要注意保护好自己的眼睛。

    干眼症是由于泪液异常引起的泪膜不稳定和眼表面损害，从而导致眼部不适的一类疾病，起因之一就是眨眼次数减少，如一直盯着看电视、计算机而减少眨眼次数，引起泪液减少，从而导致干眼症。此外，干眼症的另一个重要原因在于患者长期使用隐形眼睛，这样容易导致过敏性结膜炎，眼镜本身也会将污染物带入眼内，从而引起泪液减少诱发疾病。

    干眼症症状为眼睛干涩、视物模糊、痛痒、灼烧、眼红、异物感、眼疲劳等，一些严重干眼症患者可致视力严重下降，甚至失明。

    预防干眼症就要防止泪液蒸发，让眼睛处在泪液正常的滋润状态下就可有效不免干眼症。做法如下：1.多眨眼，通过眨眼可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥；2.避免长时间连续使用电脑，中途多休息，可做眼保健****，远眺等；3.注意用眼卫生，不揉眼睛，不带隐形眼睛等；4.合理饮食，多摄入富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、番茄等；5.少用空调，因为湿度低的空间也会导致眼睛干涩。此外，一些药物也会引起干眼症，如抗组胺药、鼻减充血剂、镇静剂和抗抑郁药，要注意用药安全。

    如果已经患有干眼症就必须在医生指导下治疗，一般采用人工泪液，它可以滋润眼睛，缓解干眼症，需要注意的是人工泪液使用一般为一天6次，多用会冲走正常的泪膜，从而加重病情。