夏季是干眼症高发季节，长期使用电脑、空气干燥、长时间呆在空调房内等原因都导致干眼症高发，专家提醒，夏季谨防干眼症。

   长时间面度电脑，瞬目次数减少，泪液蒸发，这无疑是导致干眼症的重要诱因，而空气干燥也是加速泪液蒸发的重要原因，长时间吹空调也是同样的道理，因为空调具有很强的吸湿性，所以也会加剧空气干燥，从而诱发干眼症。此外，滥用眼药水和长期佩戴隐形眼镜也是导致干眼症的重要原因，因为眼药水中的防腐剂会破坏眼睛的泪膜，而隐形眼镜如果不注意消毒也会导致泪膜损伤。

   干眼症的症状是：眼睛干涩、发痒、酸胀、畏光、异物感、眼红、眼疲劳等，如果出现这些症状，又经常面对电脑或者处在空调房内就应该考虑为干眼症，这时需就医治疗，在医生指导下选择适合的眼药水进行治疗。

   相关专家表示，民众应该注意保护眼睛，养成良好的用眼习惯，电脑族应该多眨眼睛，工作一段时间后让眼睛适当休息几分钟，长时间处在空调房内应该使用空气加湿器，避免空气干燥可以降低干眼症的发病率，热敷可以改变眼部血液循环，防止因睑板腺功能障碍导致干眼，同时还应该避免长期佩戴隐形眼镜，不乱用眼药水等。饮食上多吃胡萝卜、西红柿、蓝莓、草莓等果蔬补充维生素对眼睛有好处，而辛辣刺激食物少吃为宜。

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